□２０２２．１０／８（土）２部開催！

・１０：００〜１１：３０

・１３：３０〜１５：００

○　参加上限枠（１部ごとに）：１５名

○　申込方法：HPのお問い合わせフォームから申し込み

→お名前と連絡先、参加希望の時間帯をお送りください。

○　参加費：５，０００円

○　持ち物：水、フェイルタオル、お着替え、動きやすい格好でお越しください。

※ヨガマット・補助具のヨガブロックの用意しております。

※お使いのヨガマットをお持ちいただいてもかまいません。

TAKATOヨガを宮城で体感できる貴重な時間！

一人一人丁寧にヨガを行うため、参加枠が少なめです。

お早めのご予約を！

ーー　講師　TAKATO（タカト）　ーー

ハワイやタイなどで学びつつ独自で鍛錬を続ける。

マットの上でのヨガだけではなく、自然の中でのヨーガを。

肉体と精神のつながりについてのレクチャーも行い全国を回っています。

ーー　ヨガのスタイル　ーー

その場の空気感を大事にしながらヨガを伝えるスタイル。

初心者から経験者まで、年齢層も３０代から６０代までやることが多く、

人とふれあい、話しをしながら個々の関係性を創り、ヨーガを行う。

レベルや体調に合わせてリラックスできます。

　

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